神经衰弱吃什么好 三种神经衰弱食疗方

发布时间:2019-11-28 来源:白萝卜的养生功效

神经衰弱是一种比较常见的疾病,尤其是随着生活压力的增大,导致得这种疾病的人越来越多。那么,你知道神经衰弱怎么办吗?你知道神经衰弱吃什么好吗?今天小编推荐大家三种类型的神经衰弱食疗方,一起来了解一下吧。

临床表现 精神抑郁,善疑多虑,头晕脑胀,目眩失眠,倦怠疲乏,食少,胸闷不舒,两胁胀痛或走窜作痛,妇女伴有月经不调,或乳胀痛,舌质淡红,脉弦细。

配方: 佛手5克,制香附5克,梨2个。

制法: 将佛手、香附研末备用;梨去皮,切开剜空,各放入一半药末,合住放碗内,上锅蒸10分钟,即可食用。

郑州癫痫检查医院功效: 疏肝和胃。

用法: 可作点心食用。

配方: 新鲜柚子皮1个,葱2根,花生油、盐适量。

制法: 取新鲜柚子皮放炭火上,将柚子皮外层黄棕色表层烧焦刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味析出,然后切块加水煮,将熟时把葱切碎加入油盐调味。

功效: 解郁下气化痰。

用法: 每日2次饮服。

配方: 茉莉花3~5克,白砂糖适量。

制法: 茉莉花、白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升,去渣饮用。或茉莉花以沸水冲泡加适量白糖频频饮用。

什么原因引起癫痫病?功效: 理气舒肝解郁。

用法: 每日1次,代茶饮。

临床表现 头晕作痛,心悸失眠,烦燥易怒,腰膝酸软。舌红苔薄黄,脉沉弦细。

配方: 菟丝6克,水发鱼翅500克,鲜蟹黄100克,香菜1克,猪油100克。

制法: 将长鱼翅码入盘内,碎鱼翅放在上面。勺内放入猪油,烧热时,用葱、姜块、酱油炝锅,添入高汤约200毫升,取出葱、姜块。

放入绍酒、花椒水、白糖、蟹黄,然后放入码好的鱼翅、菟丝子粉,盖上盖,放在文火上煨炖10分钟。用湿淀粉勾芡,淋上明油,大翻勺,放入盘内,把香菜摆在盘边即成。

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功效: 补肾益精,养肝补血。

用法: 佐餐食用。

配方: 甲鱼1只,枸杞子60克。

制法: 将甲鱼去内脏及头,洗净,放在砂锅里,加入枸杞子,添加足量清水,用小火慢慢煨熟,调味即可。

功效: 滋补肝肾,补虚安神。

用法: 食肉喝汤,每日吃2餐,连吃2日。每周10次。

临床表现 多梦易醒,心悸健忘,体倦神疲,面色少华,注意力不集中,饮食无味,舌淡苔薄,脉细弱。

配方: 去心莲子150克,银耳25克癫痫病人可以吃霍香吗?,冰糖200克,桂花卤少许。

制法: 将莲子用水浸泡,胀发后用温水洗净,放碗内加开水,以漫过莲子为宜,上笼蒸50分钟左右,取出待用。银耳用温水泡软胀发后,摘去黄根,掰成小瓣,放碗内上笼蒸熟待用。将锅置于火上,倒入清水1500克,放入冰糖、桂花卤烧开,撇净浮沫,再放入银耳略烫一下,捞在大汤碗内。然后将蒸熟莲子捞入碗内,将锅内的冰糖汁浇在汤碗内即成。

功效: 滋阴养血,补脾安神。

用法: 可佐餐食用。

总结:通过小编上文的介绍,你知道三种类型的神经衰弱食疗方有哪些了吗?你知道神经衰弱吃什么好了吗?如果你也有这些现象,一定要尝试一下这些食疗方,一段时间之后,一定会给你带来神奇的疗效的。

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