头昏眼花怎么回事 –

发布时间:2020-09-17 来源:白萝卜的养生功效

文章目录一、头昏眼花怎么回事二、头昏眼花改善方法三、头昏眼花吃什么缓解

头昏眼花怎么回事

1、头昏眼花怎么回事:低血压

头晕眼花是因为低血压导致的,如体质性低血压、体力性低血压、继发性低血压等,体内血流速度缓慢,造成远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应。

2、头昏眼花怎么回事:低血糖

功能性低血糖亦可引起头晕、心慌、虚弱感,在空腹或用力时可有震颤,有时出现抽搐,意识丧失等。

3、头昏眼花怎么回事:脑动脉硬化

脑动脉硬化引起头晕:脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状哈尔滨看癫痫医院收费贵吗

4、头昏眼花怎么回事:脱水

脱水是头昏眼花最常见的原因。过度出汗,呕吐和腹泻都有可能导致身体失去太多水分并造成脱水。有时发烧也会导致脱水,因为身体会尝试通过出汗降低温度。

5、头昏眼花怎么回事:心脏疾病

导致头晕眼花最令人担心的原因是心脏病发作,心律失常,心率加快,或心率缓慢。室上性心动过速和心动过缓都可以阻碍心脏供血能力。

6、头昏眼花怎么回事:药物

很多药物也可以导致头晕。能抑制心脏肾上腺素受体的药物(测试阻断剂)可能会限制心率,从而引起头晕。血压药物,某些抗生素,镇静剂,止痛药,和抗抑郁药也可以引起头晕等副作用。其他的原因还包括利尿剂导致脱水和ACE抑制剂降低心率等。兰州癫痫公立医院

7、头昏眼花怎么回事:怀孕

怀孕期间(特别是第一孕期)头晕眼花是非常正常的现象。特别是血压高的女性更为常见。

头昏眼花改善方法

1、拳头按压释放疲惫

拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。

2、指弹轻敲赶走疲倦

头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。

另外,从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手陕西权威癫痫专科医院指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,解除疲乏提神。

3、热石按摩颈部舒畅

选择一颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。

4、嗅闻精油神清气爽

精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。

头昏眼花吃什么缓解

1、西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到小儿癫痫能治好吗预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

2、杏仁

研究发现,杏仁里的镁元素能放松血管,预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。

3、苹果

含有多种能降低血脂,限制血小板聚集,减少血管栓塞倾向,防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉,用于防治脑动脉硬化,血管性头痛。

4、酸奶

大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。

5、鱼

无论是咸水鱼或淡水鱼,均含有大量的优质蛋白和丰富的钙,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,缓解头痛。

养生小常识
友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院