“春捂”应该怎么捂 –

发布时间:2020-09-17 来源:白萝卜的养生功效

衣着有度减少发病几率

春捂 是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。 春捂 的原则是过犹不及,不捂不行,捂过头也不成,掌握好 春捂 的尺度非常重要。一年之计在于春,只有癫痫病的早期症状是什么掌握春季养生法,才能为新一年的健康打好基础。

乍暖还寒宜捂 首足

天气刚刚转暖,有些人便早早地脱掉冬装,换上轻便漂亮的春装。一些爱美女性更是迫不及待地穿上超短裙、丝袜,露出美丽的双腿。专家认为,民间的传统习惯春捂有一定道理,春天是多种疾病小孩癫痫病吃什么药可以治疗?的高发期,春捂不能忽视。

春天适当捂一捂,可以减少疾病。冬去春来,人体皮肤逐渐苏醒,汗毛孔闭锁程度相应降低,因而春风较大的时候,尽管不是很冷,却能长驱直入肌体内部,人就可能感冒或并发其他疾病。再加上春天的天气不稳定,过早脱掉棉衣或穿得太少,也很容易着凉感冒。长春哪家看癫痫最好

对于春捂,医生的建议是注意捂两头,即重点照顾好 首足 两头。由于早春天气乍暖还寒,早晚低温,细菌病毒活跃,人容易生病,重点 捂 头颈与双脚,可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜 下厚上薄 ,因为人体下身的血液循环要比治疗癫痫病好的医院是哪个呢上部差,容易遭到风寒侵袭。女性如果过早换裙装,会导致关节炎和多种妇科病。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等传染病的多发季节,这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,但感染后发病与否很大程度上取决于个人的体质和起居调养。不忙脱衣, 春捂 得法,可有效减少发病几率。

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