化疗后便秘怎么办 常年便秘怎么办 -

发布时间:2020-10-17 来源:白萝卜的养生功效

2016年05月30日19:41 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:长期便秘的人,不仅可引起或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾患,还可诱发高血压、心肌梗死、脑中风和肠癌等病症。那么常年便秘怎么办好?……

长期便秘的人,不仅可引起或加重痔疮、肛裂、脱肛等疾患,还可诱发高血压、心肌梗死、脑中风和肠癌等病症。那么常年便秘怎么办好?

何为“便秘”?中医说,排便只要不爽,就谓之为“秘”。西医也说,不管大便是干还是稀,只要超过48小时不排,就算便秘。

目前由于生活学习和工作压力较多,患便秘者已有日趋增多之势。防治便秘,可采用以下几种方法:

1.思想重视。每天不管多忙,大便是大事,要养成定时入厕的习惯。

2.注重饮水。每日饮水不得少于8杯(约1500毫升),夏季酌增。

3.选择饮食。除了食用多纤维食物,如菠菜、芹菜、蒿菜以外癫痫病对老年人的危害有哪些,还应多食富含胶质纤维性质的食物,如番茄、南瓜、胡萝卜、红薯、芋头、木耳、银耳、香蕉、木瓜等。

4.增强运动。特别应选择收腹、弯腰、下蹲站立等促进肠蠕动的动作。

5.按摩。饭后2小时后,或睡前、晨起前,以双手交叠在一起,以手心用力向肚脐部位压下,向左、右方向各旋转揉按30~50次。注意手心位置应固定,不要随意移动。

知道了长期便秘的人怎么办好,值得一提的是,在便秘期间,切忌擅自乱用泻药。若上述防治方法不能缓解,即需引起重视,及时去医院诊治。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。肠道外病变压迫,尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫,如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。

疗效不明显针刺大肠俞、天枢、支沟等.实秘用泻法;虚秘用补法;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加癫痫病发作时的症状都有什么表现灸神阙、气海。情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。肠道外病变压迫,尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫,如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。

便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

建议在保证安全的前提下,应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便,防止便秘。另外,适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品,少吃辣椒等容易上火的食品,能有效预防孕妇便秘。

养生之道网导读:一般来说,大部分的上班族因为经常坐着而活动量减少,使得肠胃蠕动能力变差,所以很多人都有便秘的症状。因此,更何况是那些胃癌患杭州什么医院治癫痫者在进行化疗之后,那时的自身免疫力变得不好,而且胃肠蠕动功能也变弱,所以病人更会出现胃癌化疗后便秘的现象。那么化疗后便秘怎么办?……

一般来说,大部分的上班族因为经常坐着而活动量减少,使得肠胃蠕动能力变差,所以很多人都有便秘的症状。因此,更何况是那些胃癌患者在进行化疗之后,那时的自身免疫力变得不好,而且胃肠蠕动功能也变弱,所以病人更会出现胃癌化疗后便秘的现象。那么化疗后便秘怎么办?

胃癌患者的平时活动量很少,食物过于精细或因癌痛使用吗非类镇痛药等,很容易导致便秘。因此不妨利用饮食来解决患者便秘问题,可以有效帮助患者恢复,增强免疫力。

第一,每天取适量蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润便食物来服用,起床后饮用凉开水或碱性电解水200~400毫升。坚持按摩腹部,以增强肠道蠕动,同时做一些提肛、仰卧起坐、收腹运动,以增强肌力。

第二,不少人选择食用含粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,但对胃癌患者来说,富含粗纤癫痫病治疗好的方法有维的蔬菜,这些患者根本消化不了,反而会加重胃部负担,容易出现腹胀、腹痛,甚至引发胃出血、恶心、呕吐、柏油样大便等症状。可以食用诸如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。

第三,多喝水,每天至少要喝2000-3000毫升白开水,一方面可增加尿量,促进化疗毒素排出,减轻化疗毒副作用,另一方面可充分软化大便,使其易于排出。

第四,不能喝浓茶,因为浓茶中的大量鞣酸会与蛋白质结合,使胃肠道蠕动减弱,延长食物残渣在倡导中停留时间,加重便秘。胃癌患者若想喝茶,可选择绿茶且浓度不能太高,因为绿茶的抗氧化作用利于患者康复。

需要胃癌化疗后便秘的患者注意的是,以上这些方法需要经常做的,而且还要进行适当的体育锻炼,尤其是那些散布、打太极拳等适当的有氧锻炼。而如果你是一位卧床的患者,也可以有家人或自己按摩腹部,具体方法是:将一个手掌放在你的肚脐上方,用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向按摩以促进肠蠕动及排便。

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