颠覆传统的过瘾鱼肉做法【劲爆水煮鱼】 -

发布时间:2020-10-17 来源:白萝卜的养生功效

2016年08月09日11:58 编辑:传奇养生网

颠覆传统的过瘾鱼肉做法【劲爆水煮鱼】

【所用料】草鱼7 00克 清油火锅料4汤匙 干辣椒10粒 大蒜5粒 

              生姜1块 油麦菜2颗 芹菜2根 青蒜苗4根 黄酒1/2汤匙 鸡

  &n青少年癫痫怎么形成的bsp;           蛋清1/2个 白胡椒粉1/3茶匙 白芝麻1/2汤匙 水淀粉 菜油 盐

【做法】

1.将鱼剖开,洗净腹内异物和黑膜片成片。

2.用一个大容器,将鱼片反复漂洗至水清捞出。

3.在鱼里加放适量盐、白胡椒粉、一点姜沫、鸡蛋清充分抓匀后,加入水淀粉抓匀,腌10分钟。

4.把干辣椒切成段,生姜大蒜切成片。

5.青蒜苗洗净后切成段。

吃什么可以治癫痫病

6.芹菜和油麦菜洗净,摘成段。

7.用油将油麦菜、芹菜、青蒜苗炒断生后放入大容器底部。

8.另起锅放少许油,油热后加入火锅料、大蒜生姜炒香。

9.往锅内注入比容器略少的水或清汤,投入青蒜苗的梗。

10.放入鱼头和鱼骨、适量盐熬5分钟。

11.将鱼排和鱼头捞在有青菜的容器中,待锅内复开后,加入鱼片轻轻拨散,煮断生。

12.将鱼片捞出放在鱼骨上,把汤浇入碗内。

13.癫痫病有特效药吗在碗里放几片芹菜叶,中间放一点大蒜末、几段青蒜苗、白芝麻。

14.锅内4汤匙菜油,油热后加入花椒炸香后关火。

15、把干辣椒略推动锅。

16.赶快将热油辣椒从容器中间淋下去。

 

    小贴士:

             1.如果用固体火锅料,冬天容易冻结,吃时最好用能加热保温的容器,比如干锅类。

  &n良性癫痫怎么治疗好?bsp;          2.垫底的蔬菜可以根据自己喜好加入。

             3.炸香花椒后关火,再放入干辣椒,避免辣椒炸糊。

             4.鱼吃完后,还可以在里面煮些豆腐、蘑菇之类。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院