吃货女生怎么减肥?克制甜食! 宠物狗狗怎么减肥 -

发布时间:2020-10-17 来源:白萝卜的养生功效

2016年06月15日10:51 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:人为了爱美,会搅尽脑汁地去减肥,尤其是女人。可当你为自己日趋美丽的身材感到骄傲时,你是否发现身边的爱犬已变得滚圆肥胖?也许你……

人为了爱美,会搅尽脑汁地去减肥,尤其是女人。可当你为自己日趋美丽的身材感到骄傲时,你是否发现身边的爱犬已变得滚圆肥胖?也许你甚至会觉得其胖乎乎挺可爱的,但你可知道爱犬的肥胖已开始给其带来痛苦,并随时都会危及它的健康和生命!

造成狗狗肥胖有几种原因,主要是:

一、品种原因,小型犬中的吉娃娃。短毛腊肠,以及斗牛等犬种容易发胖。

二、喂食过度和营养不均衡都容易造成癫痫病可以用中药治疗吗狗的肥胖,目前一些宠物食品含有过高的盐份和脂肪,这些美味可导致犬进食无度而日渐肥胖。

三、缺乏运动,由于条件限制,目前很多狗养在公寓,运动极少,特别是大龄犬,往往都是运动量不足而导致肥胖。四、疾病引起,有些病如犬体内分泌失调代谢异常、甲状腺、肾上腺功能异常等都会引发肥胖。还有最常见的现象是将家中日常三餐吃剩的的饭菜和饼干零食喂狗,也是狗发肥的重要原因。

那么,怎么样才知道狗狗已经肥胖了呢?

所谓肥胖就是指狗的体重已超出正常范围,检测狗是否超重,一是日常观察,感觉到狗比过去有明显肥胖。二是参考各品种狗的有关体重资料;三可以触摸狗的胸部两侧,假如能轻易感觉皮层下的肋骨是正常,如果感到有一层厚脂肪需用力才能摸到肋骨,则是肥胖超重了,另外还可去宠物医院让武汉羊癫痫医院,口碑怎么样兽医鉴定。

爱犬的肥胖和人类的肥胖一样,造成的后果是十分严重的!超重会缩短狗的寿命,并会引发许多疾病,如心衰竭、糖尿病、高血压、骨骼毛病和关节炎、高血脂症、脂肪肝、皮肤病等。而且当体重超过正常状态的比例值愈高,引发上述疾病的机率也就越高,所以作为爱犬之主的你在日常一定严加注意!

治疗爱犬肥胖的关键是降低狗对食物中热量的摄取,并同时增加运动量,增加身体能量的消耗。所以平时最好以高纤维、低脂肪、低热量的食物喂养爱犬,喂养要定时、定量,除了训练,不要喂犬吃零食。制定执行有效和定时的运动计划,平时多带狗出去散步溜达。定时给爱犬检查身体和听从兽医的建议。

作为一个有责任的主人,为了你的爱犬,请一定不要轻视它的肥胖问题!

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有人说:女生比男生还贪吃,这是事实。因为实际上,女生总会抑制不住想要吃零食的冲动,往往发觉自己变胖才停止这些狂吃的行为,那时候已为时晚矣。所以,吃货女生一定要注意克制自己,尤其是在吃甜食的这一方面!

状况:蛋糕、饼干总是有无穷的吸引力,每餐不吃个饭或面就没有饱的感觉…所以胖得快,而且还是全身都胖,天哪…

★控制甜食摄取量

有人说吃甜食是发胖的隐形杀手,但看蛋糕精致小巧的外表,很难想像它的发胖威胁有多大!首先,就是因为甜食体积小,较不容易产生饱足感,但是一小份的热量却非常高,吃的时候往往为了填饱肚子,沈阳癫痫病专科医院,治疗经验分享一不注意就吃太多了啦!所以千万不要将甜点当作一餐的主食,很容易就掉入变胖的无底洞去。

吃甜食时还有上瘾之虞!因为吃下过多的甜点后,身体会将之分解成最小的糖分子,进而造成体内血糖上升,血糖上升后人体会自动分泌出胰岛素,将多余的糖分带往脂肪细胞存起来,但是,如果一下子吃了太多的甜食,就会导致血糖上升愈快,因而连带加快胰岛素分泌,让血糖急速下降,造成对糖分产生更多渴望,变成一个恶性循环,愈吃愈想再吃的甜食上瘾,为了不让热量囤积,最好克制每次的甜点摄取,才是远离肥胖的根本。

甜食大多数时候才是身上多余肥肉长出来的罪魁祸首,甜食本身所含热量和脂肪都不少,多吃绝对不利于保持好身材。所以女生们再怎么贪吃,也一定要少吃甚至是不吃甜食,这样才能更快帮助减肥!

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