一岁宝宝食谱 一岁宝宝一日简单营养食谱 四个月宝宝的营养辅食 蛋黄泥的做法 -

发布时间:2020-10-17 来源:白萝卜的养生功效

2016年07月17日10:05 编辑:传奇养生网

  四个月宝宝的营养辅食 蛋黄泥的做法

  四个月的宝宝应该添加辅食了,正处于由母乳喂养向食品喂养过渡阶段,于是,给四个月宝宝添加辅食成了爸妈最关心的话题。注意哟,四个月宝宝如何才能治疗重度癫痫病呢 癫痫的治疗的蛋黄泥辅食只需要四分之一个蛋黄就够了,蛋黄调上水,或者奶都可以。



四个月宝宝的营养辅食 蛋黄泥的做法

  宝宝第一顿的辅食是蛋黄泥午餐。做这道最常见的蛋黄泥辅食,会涉及到一个基本功――煮鸡蛋!先把鸡蛋洗洗放入锅里,开火煮了五分钟捞起来其中长期服用抗癫痫药物有副作用吗一个。煮了五分钟的蛋刚刚好,蛋黄干干的呈粉末状,嫩黄嫩黄的。这样的蛋黄最适合给宝宝做第一顿辅食,当然,并不是说鸡蛋一定要煮五分钟。各家的火侯不一样,但是你们都可以在自己家的火上总结,多大的火煮多少分钟能让它刚刚熟。

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  宝宝长到1岁了,在饮食方面可以采取定时定餐定量的方法,比如一日三餐主食,三餐辅食,三餐三点的方法或三餐两点的方法。不妨来看看一岁宝宝一日简单营养食谱。

  早餐:牛奶100-150毫升,鸡蛋半个、主食半两、蔬菜或小菜适量。

治疗失神发作  点心:牛奶100毫升左右,饼干三、四块。

  午餐:鲜虾包子或鲜肉包子一两左右,清炒小白菜适量,紫菜汤适量。

  点心:水果一个

  晚餐:小米粥、玉米面饼一两、胡萝卜烧牛肉、凉拌木耳。

  点心:临睡前可以吃少许牛奶或酸奶。

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